Selbstwirksam Gesundheit leben
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Gesundheitsinspirationen für Dich!
Gesundheitsinspirationen für Dich! Hast Du gute Vorsätze für 2025? Auch welche, die Deine Gesundheit betreffen? Die besten Vorsätze nutzen nichts, wenn wir nicht dranbleiben und sie umsetzen. Sind die Vorsätze zu groß, stellen wir uns selbst ein Bein. Dann eben im nächsten Jahr, oder? Wie wäre es, wenn Du ganz ohne gute Vorsätze in diesem Monat täglich etwas für Deine Gesundheit tust? Quasi nebenher. Der eine oder andere Tipp wird dann zur Routine und Du hast in jedem Fall Deinem Körper etwas Gutes getan.
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Magische Medizin Februar 2024: Detox-Kur für zu Hause
Detox Kur für zu Hause Viele Faktoren in unserem Leben können zu einer Überlastung mit Stoffwechselgiften, Umweltgiften oder einer Übersäuerung führen. Die wenigsten Menschen führen ein unbelastetes Leben. Vielen Belastungen können wir nicht gänzlich aus dem Weg gehen, andere wählen wir selber. Umweltgifte begegnen uns allerorts, aber was wir essen, bestimmen wir weitgehend selber. Auch wie es um unser Stresslevel bestimmt ist, können wir, zumindest teilweise, beeinflussen. Eine Detox-Kur kann unsere Entgiftungsorgane Leber, Nieren, Darm und Haut helfen und so für eine kleine Entlastung sorgen. In der Detox-Kur für zu Hause gebe ich Dir in den nächsten vier Wochen zehn Tipps, um Deinen Körper ohne viel Aufwand zu reinigen.